Kom i Form i Fællesskab er for damer, der gerne vil genfinde formen. Træningen har rødder i rytmegymnastik og dans, og vi henter rigtig meget inspiration fra den skønne og dygtige Pi Myvind fra InMove.dk.
Vi varmer kroppen godt op i blidt tempo. Vi får pulsen i vejret på en måde, hvor alle kan være med. Vi får rørt os, sat smil på læben og hørt en masse god musik - især fra 90erne. Vi styrker vores balance og core. Og vi slutter af med nedkøling og grundig udtrækning.
Vi starter torsdag i uge 20 og slutter i uge 25. Dermed består sommersæsonen af 5 mødegange fulde af bevægelse, musik og godt humør. Der er 10 pladser på holdet.
Hvornår: Torsdag, 17:00 - 18:30
Hvor: Sfinxen Studio, Islands Brygge
Pris: 500 kr for 5 gange*
Tilmelding til venteliste: Via email
Kom i Form i Fællesskab er for damer, der gerne vil genfinde formen. Træningen har rødder i rytmegymnastik og dans, og vi henter rigtig meget inspiration fra den skønne og dygtige Pi Myvind fra InMove.dk.
Vi varmer kroppen godt op i blidt tempo. Vi får pulsen i vejret på en måde, hvor alle kan være med. Vi får rørt os, sat smil på læben og hørt en masse god musik - især fra 90erne. Vi styrker vores balance og core. Og vi slutter af med nedkøling og grundig udtrækning.
Vi starter torsdag i uge 20 og slutter i uge 25. Dermed består sommersæsonen af 5 mødegange fulde af bevægelse, musik og godt humør. Der er 10 pladser på holdet.
Hvornår: Torsdag, 18:45 - 20.15
Hvor: Sfinxen Studio, Islands Brygge
Pris: 500 kr for 5 gange*
Tilmelding til venteliste: via email
Jeg hedder Marie og er Bryggebo, mor til tre skønne rødder, og gift med en nordmand. Jeg elsker musik og har med hjælp fra allerskønneste Inmove og Havnestadsklinikken selv genfundet formen og glæden ved bevægelse gennem dansemotion.
Som ung er jeg uddannet fra DGI som frivillig gymnastikinstruktør for børnehold og som voksen har jeg gået på en række lokale motionshold. Derfor et mit faglige fundament en skøn blanding af DGI-kurser fra 90erne, og lokal holdtræning.
Jeg glæder mig til at træne med dig 💃
Copyright © All Rights Reserved - 2025
